Hypnose Ericksonnienne, Hypnose thérapeutique
depuis Poussan dans l'Hérault et à distance
Me voilà après une formation sur plus d'un an, maître praticienne en hypnose certifiée. Cette thérapie brève fondée par Milton Erickson 1901-1980, docteur en psychiatrie et psychologue, me permet de vous accompagner afin d'améliorer votre quotidien. Milton Erickson a permis à l'hypnose d'être utilisée en médecine et psychothérapie. Considérant l'inconscient comme un réservoir de ressources, il a introduit les métaphores et la valeur de l'apprentissage dans l'hypnose proposant des techniques créatrices et efficaces
Qu'est ce que vous voulez obtenir grâce à l'hypnose ? Relaxation, lâcher-prise, confiance en soi, amélioration du sommeil, gérer votre stress, stopper vos angoisses, comprendre vos troubles du comportement alimentaire léger, avancer sur votre épuisement, un traumatisme, peurs, phobies, deuil, séparation, blocage, addictions (arrêt du tabac), colère...
L'hypnothérapie intervient toujours en complément d'un suivi médical s'il est nécessaire.
Comment se passe une séance ? Les séances se passent en deux temps, dans un premier temps il y a un échange sur ce que vous souhaitez améliorer, nous définissons votre objectif de séance, puis dans un second temps, il y aura une phase de travail. Les séances durent au minimum 1 heure et souvent 1H30 pour la première. Le nombre de séances est variable en fonction de la difficulté abordée, dans certains cas une peut suffire.
